夏の定番,揚げ浸し
2012年7月11日(水)
ほかの季節に比べて夏のおかずの幅は狭くなるような気がする。
定番メニューの繰り返し。
夏野菜のカレー。
ラタトュイユ。
豚と夏野菜のカレー風味煮込み。
夏野菜の揚げ浸し。
だいたいこれらをローテで食っている。
それが別に不満足ではない。
要するに,これらを食べたい,のである。
なぜというなら,茄子が好きだから。
茄子はたしか,からだを冷やす効果があるし,免疫力を向上させる働きもあるらしい。
毎日でも茄子を食べたい。
いずれのメニューにも茄子が含まれている。
同じピッチングコーチが育てた先発ピッチャーが4人いる野球チームのようなもの。
今夜は揚げ浸しが登板。
しばらく故障者リストに入っていたか,かなり久しぶりの登板だ。
その間,ラタトュイユがほぼ中三日くらいの大車輪の活躍だった。
今夜も,ちょこっと残りが顔を出している。
定番メニューだが,少し趣をかえて,鮭に片栗粉をまぶして素揚げしたものも加えた。
みょうがとしょうがの千切りをたっぷりのせる。
これらは茄子と相性抜群である。
もうひとつの皿は,レタスのサラダ。
ドライフルーツ・ナッツのミックスをかけて,ドレッシングをかけた。
ドライフルーツとナッツのミックスは,小腹が空いたときの虫おさえにいい。
関連記事